En bref

Un coaching est l’accompagnement d’une personne en bonne santé qui souhaite réaliser pleinement sa vie, et / ou qui souhaite retrouver de la motivation pour réaliser de nouveaux challenges dans sa vie. 

Les motivations et sujets d’une personne à vouloir être coachée peuvent être divers : envie de perdre du poids, de réussir un examen, d’arrêter le tabac, de rencontrer plus de personnes, d’avoir une augmentation à son travail, d’oser accepter ou refuser des situations qui nous concernent, de s’autoriser à (faire quelque chose ou être quelqu’un), de renouer un lien perdu avec sa famille, de faire un point sur sa propre vie afin d’avancer, etc. 

L’accompagnement s’effectue grâce à un coach de vie, qui va vous permettre d’avoir une vision d’ensemble sur un de vos objectifs et d’utiliser les outils que je vous proposerai pour y parvenir. 

Mes compétences pourront vous accompagner dans la découverte de vous grâce à un dialogue en toute confidentialité et des outils qui vous permettront de réfléchir sur vous et les solutions qui peuvent être mises en place pour atteindre votre objectif.

Enjeux du coaching

Grâce à plusieurs techniques comme la PNL et l’hypnose, le coaching vous permettra de vous recentrer sur vos réelles ambitions. Cela déclenche des prises de conscience et vous aidera à trouver les solutions à certains de vos blocages. 

Le coaching vous permettra d’évoluer sur votre personne, pourra augmenter votre confiance en vous. Vous pourrez établir des plans d’actions afin de réaliser des projets qui vous tiennent à cœur.

Par ailleurs, le coaching peut également vous offrir une meilleure gestion du stress, un lâcher prise que vous ne connaissez pas forcément aujourd’hui.